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頭痛睡不飽恐是過勞!洛神花、健腦茶,順便清肝補腎2017-01-16杜杰慧、唐紅珍【早安健康/杜杰慧(中國中醫科學院教授)】雖然都睡滿8小時,但每天早上起床還是覺得睡不夠?沒做什麼特別累的事,為什麼每天精神都那麼不好?《中醫專家教你喝茶養生:過敏OUT、降三...
天天2杯鮮果汁 她喝出脂肪肝聯合新聞網作者記者李樹人╱台北報導 | 聯合新聞網身材纖細的她,竟有脂肪肝,兇手竟然是夭壽甜的台灣水果。一般認為肥胖、腰圍過粗的人容易有脂肪肝,但肝基會發現,國內近一成脂肪肝患者體型適中,甚至偏瘦,原因在於攝取過多精...
愛吃加熱剩菜剩飯?減重名醫:勿超過2次,小心暴肥【華人健康網 記者張世傑/台北報導】2017年1月3日 10:00(關鍵字:胃癌,升糖指數,劉伯恩,年節剩菜,三高病史)年節佳餚準備太豐盛,一餐吃不完 ,於是反覆加熱食用。減重醫師提醒,年節剩菜處理需謹慎,因為隔...
拒當肝苦人!營養師激推5營養素【華人健康網 記者黃惠姍/台北報導】 2016年4月20日 11:00俗話說「肝好,一切都好;肝不好,未老先倒」但是,當肝臟出狀況時往往不痛不癢,因此平時的飲食保養就很重要。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「平時吃什麼...
能量飲料好醒腦 喝多心煩氣躁更傷身!【華人健康網 文/營養師 蔡怡瑄】 2016年11月5日 10:00能夠快速提振精神的能量飲料,早已成為學生大考前通霄,或上班族徹夜趕企劃的絕佳醒腦良伴。不過,這一罐罐精神補品到底安不安全,真的可以毫無代價給你一對翅膀嗎?小...
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