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曾金月 報導2020/07/01 20:56顧胃食物吃對順序很重要!營養師李婉萍指出,胃不好的人,一定要先吃蛋白質食物,讓胃酸先消化,再吃如高麗菜、南瓜、地瓜、秋葵等養胃食物,才能發揮保護胃黏膜的作用。顧胃要先吃蛋白質李婉萍指出,顧胃、養胃需要四類營養素。包括...
© CoffeeAndMilkBYJASMINE LEE2020年10月14日黑眼圈讓人實在困擾,靠遮瑕化妝技巧遮蓋,治標不治本,以下推薦9種家常食物,非常容易取得,站在營養學的角度,多吃能改善黑眼圈問題,比砸大錢保養更實惠。黑眼圈的生成不僅僅是睡眠不足那樣簡單,很多人的黑眼圈是因為...
【華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導】壓力太大也會造成一身肥肉,不要懷疑,這是真的!營養師表示,在營養門診的諮詢經驗中,常常有很大一部分人,就算努力節食少吃、拚命運動,減肥效果還是有限,而且當壓力一來,可能一整天忙到只吃一餐,體重仍然不斷上升...
2020/10/15·作者 /張亞琳·出處 /Web only「一人吃兩人補」、「懷孕要多吃一點肉」、「懷孕要吃多一點食物」……一旦懷孕,對於飲食,我們都聽過這些話。懷孕的人的確需要避免營養不良(一人吃兩人補)及營養素缺乏(懷孕要多吃一點肉)的狀...
身體的原動力原基飲提供人體所需「必要胺基酸」提供18種的胺基酸營養,其中包括人體所需的8種必需安基酸。建議每日早上飲用20㏄日本配方,台灣GMP廠製造本產品已投保華南產物3000萬元產品責任險...
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